En complément des services d’aide à domicile, l’association  ASeD-CANTAL,  a organisé une journée de prévention à la Maison des Services  le 13 septembre  dernier. Lors de cet évènement le bien-être a été mis à l’honneur. Cette journée a été organisée avec le soutien de la Conférence des financeurs du Cantal, le concours de la commune de Neussargues en Pinatelle, Haute terre communauté et la Maison des services.

Prendre soin de soi est primordial à tous les âges de la vie, le bien-être s’entretient de la même façon que la santé.

 Tout au long de la journée, les personnes retraitées du Canton de Murat ont pu profiter de séances découvertes individuelles de réflexologie plantaire, de shiatsu et de conseils en esthétique pratiquées par des professionnels engagés sur le sujet de la prévention.

7 200 terminaisons nerveuses sont présentes dans les pieds. La réflexologie plantaire est une discipline de prévention, elle favorise un bon état général. Elle est une source de bien-être.

Le Shiatsu discipline d’origine Japonaise apporte une sensation de bien-être physique et mentale.

Le vieillissement de la peau est un phénomène naturel au même titre que le vieillissement de l’organisme. Connaitre son type de peau est essentiel pour en prendre soin et adopter les bons gestes adaptés à son âge.

Pour l’ensemble des participants ces différentes disciplines ont été une découverte surprenante qui les a ravis. Les personnes accueillies nous ont confié « qu’après la découverte des ateliers, elles se sentaient plus détendues ».