Avoir une activité physique tout en douceur, c’est prendre soin de soi, et partager un bon moment avec d’autres personnes.

L’association d’aide à domicile UNA Sainte Elisabeth organise Seniors Form' : journée de découverte d’activités physiques douces pour les personnes âgées :

•  Mardi 03/10/2017,

•  A la salle Jeanne d’Arc au Puy en Velay,

•  Journée gratuite.

Téléchargez le bulletin d'inscription ici et l'affiche ici

Cette journée permettra aux personnes âgées de :

• Découvrir des activités physiques douces et adaptées : atelier équilibre, gym-mémoire, marche (nombre de places limité), yoga, etc.

• Bénéficier de conseils « santé et bien-être » : test de la vue, inscription à un bilan de santé, etc.

• Avoir accès à des informations d’ordre général pour les séniors : relais gérontologique, caisses de retraite, aide à domicile…

• Partager un moment convivial

Cette journée :

• fait partie des actions de prévention auprès des personnes âgées développées par l'association UNA Sainte Elisabeth, en complément des services d’aide à domicile qu'elle propose au quotidien (ménage, repassage, aide au lever au coucher, à la toilette, etc.),

• est organisée dans le cadre de la Semaine Bleue (en partenariat avec la mairie du Puy en Velay et le CRCAS AUVERGNE), avec le soutien du Conseil Départemental de Haute-Loire et la CNSA.